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ダイエット道中記…
ダイエットに奮闘中…仲間で励ましあいながら、日々ダイエットに勤めています…。
2010年4月20日火曜日
刀エクササイズ
春、習い事や、スポーツなど新しく始めるのに、
良い季節になりましたね。
最近のダイエットプラス…趣味の分野へと、
とても頼もしい女子の方々の話です。
刀エクササイズ…。。
刀とダイエットの組み合わせが
今話題になっている様です。
ストレス発散に振り回す刀…。。
勿論真剣では有りません…(笑)
リズミカルに、そして思いっきり…。。
気分的にも、そして腕やウエストラインにも、
効果を感じる事の出来るダイエットとして、
評判の様です。
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サクラ
在宅で仕事をしています…。 趣味は、読書とお買い物です。
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