2010年4月20日火曜日

刀エクササイズ

春、習い事や、スポーツなど新しく始めるのに、
良い季節になりましたね。

最近のダイエットプラス…趣味の分野へと、
とても頼もしい女子の方々の話です。

刀エクササイズ…。。
刀とダイエットの組み合わせが
今話題になっている様です。

ストレス発散に振り回す刀…。。
勿論真剣では有りません…(笑)

リズミカルに、そして思いっきり…。。
気分的にも、そして腕やウエストラインにも、
効果を感じる事の出来るダイエットとして、
評判の様です。